Hivatalosan is itt a tavasz, és lehet, hogy néhányan megpróbálnak leadni néhány kilót az utolsó pillanatban a fürdőruha szezon előtt. Az alacsonyabb súlyhoz és a jobb egészséghez nem csak a mozgáson keresztül vezet az út, hanem a kalóriabevitel beállításán keresztül is, amiben a mai kínálatunkból az alkalmazások segíthetnek.
Érdekelhet
FEKVŐ
A YAZIO egy hasznos alkalmazás, amely nemcsak a kalóriák számolásában segít. Itt rögzítheti a makrotápanyag-bevitelt, elkészítheti és elmentheti saját ételeit, vonalkódokat olvashat le az élelmiszerek csomagolásáról a gyorsabb belépés érdekében, vagy megadhatja a fizikai aktivitás megadásának lehetőségét. A YAZIO kompatibilis a Google Fittel.
Kalória táblázatok
A Kalóriatáblázat hazai alkalmazása egy bevált klasszikus, amely nagyon sok embernek segített. Áttekinthető felhasználói felületet, egyszerű kezelést és mindenekelőtt rengeteg funkciót kínál még az ingyenes verzióban is. Itt rögzítheti a folyadékbevitelt, a fizikai aktivitást, beállíthatja és figyelemmel kísérheti a makrotápanyagokat, elolvashat recepteket, tippeket és trükköket és még sok mást.
Photo Gallery
MyFitnessPal
Egy másik népszerű alkalmazás a kalóriák számlálására, a táplálékfelvétel, a folyadékbevitel és az egészséges táplálkozással kapcsolatos egyéb tevékenységek rögzítésére a MyFitnessPal. A MyFitnessPal lehetővé teszi a táplálékbevitel megadását manuálisan és vonalkód beolvasásával is. Funkciókat kínál azoknak, akik szeretnék kipróbálni az időszakos böjtöt, kapcsolatba léphet más felhasználókkal, hasznos tippeket és trükköket kaphat, vagy recepteket tekinthet meg.
Photo Gallery
MyPlate kalóriakövető
A MyPlate Calorie Tracker alkalmazást is használhatja a kalóriák számlálására. Amellett, hogy rögzítheti a táplálékfelvételt, lehetősége nyílik saját célok létrehozására, közösséggel való kapcsolattartásra, fejlődésének nyomon követésére és még sok más lehetőségre.
Photo Gallery
Kalóriaszámláló - MyNetDiary
Kalóriaszámláló - A MyNetDiary egy kalóriaszámláló az okostelefonhoz Androidem. Kézi bevitelt, vonalkód-olvasót, makrotápanyagok rögzítésének és nyomon követésének lehetőségét, tervek készítését és még sok mást kínál.
Photo Gallery
