Az elmúlt 6 évben megkétszereződött azoknak a száma, akik alváshiányban szenvednek, azaz 50 órát vagy kevesebbet alszanak. Ez egy világméretű probléma, amely idővel jelentősen súlyosbodik. A Samsung úgy döntött, hogy hozzájárul a helyzet javításához, amely szakértőkkel közösen kialakított egy alvástanfolyamot Alszik rá egyet. Feltételezhető, hogy segítse a résztvevőket alvásuk minőségének és ezáltal egészségi állapotának javításában. Egy bőkezű nyeremény egy okosóra formájában is motiválja a tanfolyam elvégzését Galaxy Watch5.
A Samsung az alvástanfolyamot vezető alvásszakértők segítségével hozta létre, mint például Veronika Allister biohackelés szakértő, Tomáš Eichler neurogenetikus vagy Petr Ludwig elemző. A rossz alvási szokások lehetséges kockázataira Ludwig, a tanfolyam tartalmi garanciája hívja fel a figyelmet:Ha alváshiányban szenvedünk, akkor legyengült az immunrendszerünk. Jelentősen megnő a rák, az Alzheimer-kór, a szív- és érrendszeri betegségek, az elhízás és a depresszió kialakulásának kockázata."
Do alvás tanfolyam 12.12-től jelentkezhetnek az érdeklődők. Összesen nyolc szakmai óra vár rájuk, amelyeken tanácsokat, tippeket kapnak a megfelelő nappali és éjszakai működéshez, hogy optimálisan regenerálódhassanak szervezetükben. Az egyéni kurzusok olyan témákkal foglalkoznak, mint a cirkadián ritmus, a fény, az étkezés és a biohackelés.
Ezen kívül mindenki, aki teljesíti a kihívást és válaszol az ellenőrző kérdésre 23.12.2022-ig automatikusan részt vesz az okosóra sorsolásában Galaxy Watch5 a Samsungtól. Minél több kihívást teljesít egy személy, annál nagyobb az esélye a győzelemre. Összesen nyolc versenyző kap olyan okosórákat, amelyek folyamatosan figyelnek minden egészségi és fizikai értéket, és így a tanfolyam végeztével is segítik a jobb alvást és az elegendő energiát.
Kivéve a nyerési lehetőséget Galaxy Watch5, a tanfolyam minden végzettje kis odafigyeléssel Alvásszakértői oklevelet kap a Samsungtól kedvezményes kód formájában erre az órára.
A cikk megvitatása
A vita nem nyitott ennél a cikknél.