Kipróbálnád a jógát, de bármilyen okból nem akarsz vagy nem tudsz "élő" órákon részt venni? Az igazság az, hogy semmi sem jobb egy igazi jógaóránál. De ez nem azt jelenti, hogy például a pályázat szerint ne edzhetsz. Ma együtt nézzük meg Android alkalmazások az otthoni jóga gyakorlásához.
Érdekelhet
Jóga | Down Dog
A Down Dog egy igazán jól kidolgozott alkalmazás, amellyel otthona kényelmében gyakorolhatod a jógát. Itt szó szerint több tízezer pozíció- és ászana-kombinációt talál, amelyeket testre szabhat. Rajtad múlik, hogy melyik izomcsoportra összpontosítasz, vagy az intenzívebb vagy lassabb edzést szeretnéd előnyben részesíteni. A Down Dog bármilyen szintre illeszthető.
Nike edzőklub
Bár a Nike Training Club alkalmazás nem kizárólag a jógára koncentrál, ha olyan jógaedzést keresel, ami jó minőségű és egyben 5%-ban ingyenes lesz, akkor gond nélkül nyúlhatsz ehhez az alkalmazáshoz. Az NTC lehetőséget kínál a gyakorlatok haladó választékára, a menüben 30-XNUMX perces vagy hosszabb gyakorlatsorok találhatók segédeszközzel és anélkül, kezdőknek és haladóknak egyaránt.
Photo Gallery
Alo mozog
Ha egy igazán minőségi alkalmazást keres, és nem bánja, ha egy bizonyos összeget fektet bele, akkor az Alo Moves-t tudom ajánlani. A népszerű Dylan Werner és csapata áll e nagyszerű, kifinomult programokkal teli alkalmazás mögött. Itt több ezer videót találsz a világ minden tájáról érkező oktatóktól, és testreszabhatod a gyakorlatokat egészségi állapotodhoz, szintedhez vagy aktuális célodhoz. Jómagam egy évet töltöttem az Alo Moves-nál, és csak ajánlani tudom ezt az alkalmazást.
